Allgemein

Weiter, immer weiter
Immer weiter, auch durch diese dritte Mai Woche. Was haben ich diese Woche erreicht und erledigt? Täglich am Business gearbeitet Täglich Zeit…

Überwindung zum Neustart – Trainingsplan Mai 2020
Nachdem ich eine ganze Weile muss einfach hier wieder ein paar Sachen festzuhalten. Dank Corona und mit weiteren Rückschlägen hatte ich keine…

Training März 2020
Der März ist da, der Kraulkurs abgeschlossen und der Frühling steht vor der Tür. Ab diesem Monat werden sich auch meine Trainingspläne…

Schwimmpläne
Schwimmplan 1 Abschnitt Inhalt Summe 100m einschwimmen (Brust, Kraul im Wechsel) 100 m 10 x 50 m Technikübungen (25 m Technik, 25…

Training 2020
März 2020 Der März hat begonnen. Und ich finde diese Dokumentation eher unübersichtlich. Darum lege ich nun jeweils einen eigenen Beitrag je…

Advanced Marathoning (Englisch)
Nach dem Mitteldistanz Triathlon im Sommer möchte ich noch einen Marathon als zweiten Hauptwettkampf laufen. Als Vorbereitung hierfür, lese ich ein paar…